1. ডেন্টাল ফ্লস
দাঁতগুলির মধ্যে ফলক অপসারণের জন্য ডেন্টাল ফ্লসিং সর্বাধিক প্রস্তাবিত পদ্ধতি। এটি বেশিরভাগ মানুষের পক্ষে কার্যকর এবং উপযুক্ত। তবে মারাত্মক কমে যাওয়া মাড়ির জন্য,
এবং এটি এমন লোকদের পক্ষে উপযুক্ত নয় যার মূল পৃষ্ঠতল অবতল। এই রোগীদের জন্য দাঁত এবং দাঁতগুলির মধ্যে ব্রাশ করুন।
দুই, টুথপিকস
যখন জিঞ্জিভাল পেপিলাটি প্রত্যাহার করা হয় এবং আন্তঃস্থির স্থানটি বাড়ানো হয়, আপনি দাঁতগুলির মধ্যে পরিষ্কার করার জন্য একটি টুথপিক ব্যবহার করতে পারেন। জিজি কোটে কঠোর কাঠ বা প্লাস্টিকের মসৃণ বুড়মুক্ত টুথপিকস ব্যবহার করুন; জিজি কোটায় স্ক্র্যাপ করুন; দাঁত দুটি ফলক ফাঁক উভয় পক্ষের উপর। মাড়ির ক্ষতি যাতে না ঘটে সেদিকে খেয়াল রাখুন। যেসব মানুষের মাড়ির স্তনবৃন্ত মন্দা নেই তাদের পক্ষে দাঁতপিকগুলি উপযুক্ত নয়।
দাঁতপিকের ব্যবহার দাঁতগুলির মধ্যে ব্যবধানকে আরও বড় করে তোলে? দাঁতগুলির মধ্যে বর্ধনটি টুথপিকস দ্বারা নয়, পিরিওডোন্টাইটিস টিস্যুগুলির ধ্বংসের ফলে ঘটে। মাড়ির প্রদাহজনিত কারণে ফুলে যায় এবং মনে হয় এটি দাঁতগুলির মধ্যে ফাঁক পূরণ করে। চিকিত্সার পরে বা ফলক অপসারণ করার জন্য একটি টুথপিক ব্যবহার করার পরে, জিঙ্গিভেল পেপিলার প্রদাহ হ্রাস পায় এবং সংকুচিত হতে দেখা যায়, এটি দাঁত জিজি কোটের মধ্যে ফাঁক তৈরি করে; জিজি কোট;
ইন্টারডেন্টাল ব্রাশ (ইন্টারডেন্টাল ব্রাশ)
দাঁতগুলির মধ্যে ফাঁক রয়েছে, এবং যখন দাঁতের সংলগ্ন পৃষ্ঠটি অনিয়মিত হয় বা মূল পৃষ্ঠতল অবতল হয়, ফলকটি সরিয়ে ফেলার সর্বোত্তম উপায় হ'ল ফাঁক ব্রাশ, যাকে আন্তঃস্থায়ী ব্রাশও বলা হয়। একটি উপযুক্ত ব্যাস সহ একটি ফাঁক ব্রাশ ব্যবহার করুন, জিঙ্গিভাল পেপিলার দিক বরাবর মধ্যবর্তী স্থানের মধ্যে ব্রাশের মাথাটি প্রসারিত করুন, ফলকটি সরাতে পিছনে এবং সামনে যান। সাধারণত, আপনি ঘুমাতে যাওয়ার আগে দাঁত ব্রাশ করার পরে প্রতি রাতে ফাঁক ব্রাশটি ব্যবহার করতে পারেন।
চার, অন্য
অন্যান্য সরঞ্জাম, যেমন গৃহস্থাল সেচগুলি, প্রতিদিনের মৌখিক ধোলাইয়ের জন্য জলের প্রবাহের একটি নির্দিষ্ট চাপ তৈরি করতে পারে, যা দাঁত ব্রাশের মতো পদক্ষেপে পৌঁছানো কঠিন এমন অংশগুলি অপসারণে সহায়ক। কোনও পরিবারের সেচকের প্রয়োগ দাঁত ব্রাশিং প্রতিস্থাপন করতে পারে না, তবে এটি দাঁত ব্রাশ করার পরিপূরক হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।