ইনার ফ্যামিলি বক্সিং (ইনার ফ্যামিলি বক্সিং) হ'ল ইয়িন এবং ইয়াং তত্ত্বের অনুশীলন। এর উৎপত্তি হুবেই প্রদেশের শিয়ান সিটি ওয়ান্ডাং পর্বতমালায় এবং উডাং সানফেং স্কুলের প্রতিষ্ঠাতা জাং সানফেং দ্বারা এটি তৈরি করা হয়েছিল।
নিইজিয়াকানের উডাং সানফেং স্কুলের তাত্ত্বিক সিস্টেম এবং প্রশিক্ষণ ব্যবস্থাটি ছিল চীনা মার্শাল আর্টে নিজিয়াকানের প্রথম নির্মিত সিস্টেম। ঝাং সানফেঙের ক্লাসিক রচনাগুলি হ'ল চীনা মার্শাল আর্ট সংস্কৃতির ভাণ্ডার এবং একটি অগ্রণী ভূমিকা পালন করে। অনেক মার্শাল আর্ট স্কুল আত্মপ্রকাশ করেছে, উন্নয়ন এর প্রভাব থেকে ব্যাপকভাবে লাভবান হয়েছে। নীজিয়াকান হুবাইয়ের উডাং পর্বতমালা এবং ঝেজিয়াংয়ের পূর্ব অংশে জনপ্রিয় হতে শুরু করে। উশু মূলত স্থির, নরম এবং ভারী জন্য।
অভ্যন্তরীণ পারিবারিক বক্সিং একটি দুর্দান্ত বক্সিং পদ্ধতি যা মার্শাল আর্ট এবং স্ব-চাষাবাদকে একীভূত করে। এটিতে মার্শাল আর্টের বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা স্থির ব্রেকিং, অনমনীয়তা কাটিয়ে উঠতে নরমতা এবং ওজন টানতে চার বা দুটি এবং মার্শাল আর্টের বৈশিষ্ট্যগুলি ব্যবহার করে এবং এতে মেঘ এবং প্রবাহিত জলের মতো অবিচ্ছিন্ন, অনমনীয় বৈশিষ্ট্যও রয়েছে এবং নরম মার্শাল আর্ট স্টাইল যা প্রকাশ না করে একে অপরকে ধারণ করে।